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Al parecer no solo a mi se me ocurrió en hacer este tipo de experimento. Solo que yo lo pensé pero nunca lo ejecuté y Suburbia de WiiNintendo.net lo hizo realidad. El experimento consistía en un plan de 6 semanas donde su vida diaria sería la misma con la excepción de que jugaría media hora Wii Sports todos los días en el plazo que ya habia designado. Midió varios datos, tales como su peso (el mas obvio), su masa muscular, su porcentaje de grasa, las calorías aproximadas que quemaba en cada sesión de Wii Sports, incluso llevaba nota de su Fitness Age del Wii Sports.

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Me enfocaré un poco mas al peso. El comenzó pesando unas 181 libras (82 kilos aprox) y al finalizar el plazo de 6 semanas terminó pesando 172 libras (78 kilos aprox). Lo que significa que bajó alrededor de 4 kilos. Hay que aclarar varias cosas, la primera es que no cambió nada de su vida. Eran vacaciones por lo que iba a cenas y comia y bebia lo de siempre. Eran vacaciones de invierno por lo que no podria salir a hacer algún ejercicio por el frío. Además desde los últimos 2 años siempre había pesado 180 libras sin subir o bajar. Otros puntos a aclarar son que el jugaba bien. No solo se quedaba sentado moviendo la muñeca, sinó que si tenía que golpear, golpeaba bien, si tenía batear, lo hacía con ganas, con movimiento y siempre parado, nunca sentado (como se debe de jugar).  Es interesante que con juegos así se pueda bajar de peso, pero ojo, para cada persona es diferente. Muchas personas tienen que considerar sus estilos de vida, su alimentación y si juegan debidamente. Si juegas Wii Sports y comes 5 veces las calorías que quemas… nada te servirá. Lo que si sirve es que se recomienda que hagas un ejercicio y media hora de Wii Sports debe ser perfecto.

Por Grow!

Grow es Director de Transformación e Innovación en Playful. Hace tiempo trabajó en la industria de desarrollo de videojuegos, pero aunque su carrera profesional tomó otra dirección, sigue siendo un jugador apasionado. Es por ello que mantiene este espacio, para transmitir ideas, pensamientos y experiencias que sigue viviendo a través de este medio creativo con una infinidad de posibilidades.

4 comentarios en «Baja 4 kilos con Wii Sports»
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  2. […] Jugar el novedoso Wii Sports es demasiado entretenido y de más que la consola podría terminar transformándose en el alma de las fiestas. Jugar tenis, bowling, box, golf y todas esas cosas un fin de semana con más gente es posible. Es entretenido. Y sí, es verdad: te cansas. No por nada, ya hay gente que ocupa el Wii para tratar de bajar de peso, como salió en Las Últimas Noticias hace un par de días y en un montón de otros lados. […]

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